per 1 bowl
- 1 banana
- 150 g fragole
- 150 g SKYR Bianco
- 100 ml latte
- 4 cucchiai di sciroppo d‘agave
- 1 cucchiaino di miglio bruno
inoltre
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaio di flakes di farro
- fragole
Smoothie Bowl con fragole e SKYR
Ingredienti
Preparazione
Sbucciare la banana e tagliarla a metà. Lavare bene le fragole fresche, togliere il picciolo e le foglioline. Versare la banana e le fragole nel mixer.
Unire lo SKYR Bianco e il latte per poi dolcificare con il sciroppo d’agave. Aggiungere il miglio bruno e azionare il mixer per alcuni secondi.
Trasferire tutto in una ciotola e guarnire con le fragole fresche, i semi di chia e i flakes di farro.
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